Sunt două întrebări care la prima vedere au cauze și efecte foarte diferite. În realitate, ele sunt în strânsă legătură.
DE CE?
Foarte multe afecțiuni ale coloanei cervicale vin însoțite și de dureri sau amorțeli ale centurii scapulo-humerale. Umerii, sau doar unul dintre ei, au de suferit în majoritatea cazurilor de spondiloză cervicală, hernie de disc ori ALINIAMENT POSTURAL greșit al gâtului. Dacă primele două cauze sunt mai puțin întâlnite în rândul populației tinere, cea de a treia este cu adevărat ‘o vedetă’ în cazul celor ce stau mult la birou.
De aici și până la a acuza dureri de gât care coboară pe braț mai este foarte puțin.
De câte ori nu te-ai surprins cu umerii adunați în față și cu capul proiectat înspre înainte? Cu toții ne-am aflat și ne vom mai afla în situații similare. Ce este important? Da, tonusul! Foarte corect. Dar oare poziția noastră de zi cu zi are nevoie de îmbunătățiri? Conștientizarea posturii este la fel de importantă și valoroasă ca un întreg antrenament la sală sau cât o ședință de masaj.
Masajul, ok, sa vorbim și despre el.
Într-adevăr, și-a dovedit eficiența și o confirmă ori de câte ori i se dă șansa. Pentru situațiile POSTURALE nu va fi niciodată suficient. Masajul vine în completarea unei ședințe de TERAPIE MANUALĂ în care tehnici și proceduri la fel de importante precum deep-tissue, stretching-ul, elongațiile sau dry needling-ul te ajută să consolidezi un aliniament postural optim. Așa că…
Ține-ți spatele în formă și umerii drepți!
https://movewell.ro/servicii-si-preturi/
